Os cuidados com higiene e saúde são essenciais para todas as pessoas e é muito importante ensinar os filhos desde cedo a terem uma rotina de hábitos de higiene, principalmente na escola, por ser um local onde circulam muitas crianças juntas. Olha só as nossas dicas!

1 – Lavar as mãos com frequência

Isso é essencial para ajudar a prevenir doenças. As mãos estão sempre em contato com diferentes superfícies, que podem estar contaminadas, e ao tocar na boca, nariz ou olhos, a criança pode contrair alguma doença. Além disso, lavar as mãos antes de qualquer refeição é fundamental!

2 – Tapar a boca ao tossir ou espirrar

Além de ser educado, isso previne a proliferação de doenças contagiosas que podem ser transmitidas no ar. Lavar as mãos em seguida também é importante para evitar que a criança contamine superfícies ao tocar nelas.

3 – Não compartilhar objetos pessoais

Crianças têm o costume de compartilhar, copos, garrafas de água e até mesmo comida. Esse hábito pode ser a porta de entrada para a contaminação por alguma doença.

4 – Escovar os dentes após cada refeição

As crianças podem até não gostar, mas escovar os dentes desde cedo é fundamental. Após toda refeição, deve-se incentivá-las a usar a escova e passar fio dental. Tornar esse momento divertido é uma boa opção para fazer com que a criança adquira esse hábito.

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